المجلة الطبية

فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع الحمل
فوائد التمر للحامل والجنين في الشهر التاسع
يعتبر التمر من أهم المصادر الغذائية الغنية بالعناصر المهمة، حيث إنّ الحبة من التمر تحتوي على...
فوائد تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميا الغذاء والصحة
فوائد تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميا
لمحاربة نوبة البرد ، الاسترخاء قبل النوم أو استبدال السكر في وصفة ، العسل له العديد من الفوائد...
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة عامة
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
4 فوائد  الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن الرجيم
4 فوائد الدلاع في مجال الرجيم وإنقاص الوزن
يُعتبر البطيخ من أكثر الفواكه المحبّبة خصوصاً في فصل الصيف لأنّه يمنح الجسم الترطيب الذي يحتاج إليه...
فوائد تبييض الأسنان و أسباب اللجوء إليها صحة الأسنان
فوائد تبييض الأسنان و أسباب اللجوء إليها
تبييض الأسنان يتم بمختلف التقنيات الموجودة لدى الطبيب لتفتيح لون الأسنان و يفضل استعمال مصطلح تفتيح...
حب الشباب فوائد التبريد وضرورة حماية الجلد صحة البشرة
حب الشباب فوائد التبريد وضرورة حماية الجلد
يعمل التبريد على فتح المسامات حتى تختبئ البكتيريا , مفسحا المجال أمّا حامض بيروكسيد البنزول ليعطي...
فوائد البرتقال للأطفال في الوقاية من الأمراض وتقوية العظام صحة الرضيع
فوائد البرتقال للأطفال في الوقاية من الأمراض وتقوية العظام
البرتقال بلا شك هو صديق الشتاء الأول في عائلة الفواكه، ودائماً ترتبط الجلسات الشتوية المسائية أمام...
فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا الغذاء والصحة
فوائد القوارص والكميات التي يحتاجها الجسم يوميا
يوجد حوالي 145 نوع من القوارص المختلفة وينتشر استهلاك القوارص بكثرة في مناطق البحر الأبيض المتوسط...
ﻓﻮﺍﺋﺪ الإشباع ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﻭ ﺗﺄﺛﻴﺮﻩ ﺍﻟﻤﺬﻫﻞ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ العلاقات الزوجية
ﻓﻮﺍﺋﺪ الإشباع ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ ﻭ ﺗﺄﺛﻴﺮﻩ ﺍﻟﻤﺬﻫﻞ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻚ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ
أصبح من المعروف أن الحالة النفسية السعيدة للإنسان تساعد فى تحسين إستجابته المناعية للأمراض، ناهيك...
فوائد الملفوف للسكري .. والأطعمة المفيدة والضارة لمرضى السكري الغذاء والصحة
فوائد الملفوف للسكري .. والأطعمة المفيدة والضارة لمرضى السكري
يعد السكري من الحالات الطبية المنتشرة، وجميعنا يعلم مدى أهمية النظام الغذائي وما يتلقاه مريض السكري...
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ! الحمل
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!
تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...
فوائد شرب الماء: أفضل وقت لشرب الماء الغذاء والصحة
فوائد شرب الماء: أفضل وقت لشرب الماء
الحصول على كمية كافية من الماء طوال اليوم أمر ضروري لتعزيز الأداء السليم للجسم وتجديد الطاقة،...
الحجامة: فوائد الحجامة صحة عامة
الحجامة: فوائد الحجامة
على الظهر ، المعدة .. الحجامة جزء من ترسانة الطب البديل التقليدي للاسترخاء ، واستنزاف وإزالة...
القرنفل: فوائد القرنفل صحة عامة
القرنفل: فوائد القرنفل
في الواقع ، يعتبر القرنفل من التوابل المستخدمة على نطاق واسع في المطبخ الهندي لتذوق الأطباق....
5 أطعمة تحسن بصر طفلك صحة العين
5 أطعمة تحسن بصر طفلك
من المهم أن يكون لطفلك رؤية جيدة منذ سن مبكرة. هنآ لأطعمة الخمس التي تحسن بصر طفلك. 1- الملفوف...
كيف تحافظ على بشرتك صحة البشرة
كيف تحافظ على بشرتك
يعتبر الوجه مرآة المرأة وسرّ جمالها، فيجب عليها الاهتمام ببشرتها وتنظيفها باستمرار، واستخدام...
افضل الاطعمة لتقوية النظر الغذاء والصحة
افضل الاطعمة لتقوية النظر
لا تنتظر حتى تضع نظارة طبية على عينيك أو عدستين مزعجتين، فبكل بساطة تستطيع الحفاظ على نظرك قوياً...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...